近兩天腳底疼痛，走路不適，看是脹痛不適還是串痛，看有無明顯原因，有無長時間行走，腳勞累問題，這種情況要排除局部軟組織問題，或者局部血液循環差，再者不排除腰椎病，椎間盤突出壓迫下肢神經所致，看有無腰椎病病史，避免久站、久坐、久行，可以局部按揉，每天晚睡前可以用紅花水泡泡腳，看情況有無好轉，必要時可以醫院就診明確原因。
      

      病情分析：
      你好！足底的筋膜炎，當足底的筋膜出現慢性的無菌性炎癥時，就可以出現足底的疼痛，這時要進行相關的查體和檢查排除其它的疾病進行診斷和治療。
      脂肪墊炎，在足底有脂肪墊，當它因為勞累或者外傷而出現損傷時，也可以出現走路多時腳底的疼痛。
      指導意見：
      一般以保守治療為主，包括口服消炎鎮痛藥物、足部理療沖擊波或熱療、針灸、按摩、中醫藥泡腳等，同時需佩戴功能矯形鞋墊以緩解足底筋膜的張力。
      

      病情分析：
      腳底涌泉穴穴位的部位這幾天疼痛。你先每天燙燙腳試著呢。
      指導意見：
      每天都燙腳試試，同時多注意休息，有可能是你最近走路特別多或者不小心，致小關節炎癥導致的。
      
      以上是對“腳疼最近兩天腳底疼痛，走道就不得勁，左腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！