您好，根據描述和癥狀，這種情況考慮和頸椎病的關系大，平日避免長時間低頭、枕頭過高、熬夜勞累等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話，可口服營養神經藥物：甲鈷胺和維生素b12。規律作息，避免熬夜等。對癥處理，觀察看下。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，，考慮有可能是頸椎病，建議做個頸椎的核磁共振看看再說，如果壓迫神經不嚴重，可以口服活血營養神經藥物，吃甲鈷胺，頸復康顆粒。