病情分析：
      根據您描述的問題，心理壓力大，心里難受，控制不住，情緒不穩定，建議您做好自我調解，不好轉到正規精神心理醫院心理科就診。
      指導意見：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉移注意力，作息時間要規律，保證休息和睡眠，早起早睡不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先，孩子，你現在出現的癥狀是患了抑郁癥了，跟你現在的高三學習壓力大有直接關系。
      指導意見：
      根據你的描述，感覺你是一個很懂事的孩子，你怕自己沒有能力將來對不起爸爸媽媽，孩子，只要努力學習會有回報的，付出跟收貨應該是成正比的，建議你積極調整心態，吧把主要精力用在學習上，壓力就是動力，加油！