早上起床空腹喝蜂蜜水，沒有任何問題的，但是不要喝太多的蜂蜜的時候，長期喝蜂蜜有可能造成血糖的增高，所以這種情況什么東西都不要過度。然后這個有潤腸的這種情況也有美容的作用。
      

      可以適當的空腹喝點蜂蜜水，蜂蜜水可以幫助促進排便，并且要注意飲食當中也要多吃一些清淡營養易于消化的食物，但是要助意蜂蜜水不要喝的太多，因為它里面含糖量比較高，喝太多也會引起發胖的。