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醫生回復區
2020-07-31 09:38:58 我要投訴
感覺煩躁主要考慮還是由于心理因素影響，所以說我建議您還是要適當的調整一下自己的心態，要注意放松，不要總去想一些不開心的事情，平時要多做一些自己喜歡的事情，這樣可以調理自己的情緒。
2020-07-31 09:43:15 我要投訴
出現這種感覺，基本都是由于平時工作壓力過大，精神過度緊張，以及長長期睡眠不足等因素導致的，因此，建議您根據自己的實際情況進行適當的調理，可以出去旅旅游，爬爬山，放松一下。
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