月經推遲11天，這種情況如果沒有性生活，一般考慮輕微的內分泌失調引起的，目前出現小腹不舒服，多數考慮月經來潮期的征兆，建議放松心情，耐心等待，服不保暖熱水泡腳，促進血液循環
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，月經推遲不來有性生活的話需要查個早早孕看看有無懷孕可能的，沒有懷孕就是月經失調了，月經主要是受下丘腦垂體卵巢的調控，同時受精神，營養，疾病，藥物，環境改變，熬夜，飲食，節食，情緒等影響。
      指導意見：
      月經推遲不來有性生活的話需要查個早早孕看看有無懷孕可能的，沒有懷孕的話可以繼續等等月經或者口服黃體酮催經，可以一天兩次，一次兩片，口服黃體酮10天，一般停藥3-7天來月經的