病情分析：
      你好，如果要是連續一個月都上這種夜班的話，這種情況也那確實是對身體會產生一定影響的。
      指導意見：
      這種情況的話，把我們人體的生物鐘給打亂了，夜間得不到充分的休息，出現疼痛這種情況也是正常的。建議下班后一定要好好的休息，適當加強營養，多吃點新鮮的水果蔬菜，也可以向領導請示一下，改變一下上班的情況。
      

      病情分析：
      上班前：先喝杯牛奶。根據科學測定，人體皮膚的新陳代謝在夜間12點至凌晨6時之間最旺盛。臨上夜班前喝一杯牛奶，有益護膚，延緩皮膚衰老。
      指導意見：
      下班前：忌飲刺激興奮之物。茶、咖啡都有興奮作用，有些人喜歡在臨下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲勞，可下班后怎樣也睡不著。這樣長久下去，必然導致神經衰弱而發生早衰。
      
      以上是對“連續一個月上12小時的夜班會怎么樣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你說的這種情況，我建議你吃一點安眠藥。艾司唑侖或者是阿普唑侖，睡上一覺就行。
      指導意見：
      也可以在家里熬點雞湯或者是排骨湯補一補。主要是睡覺睡一覺就可以了。謝謝你對我的信任。多吃一點蔬菜水果也行。