健康咨詢描述: 升入高一下學期開始,每次洗頭,梳頭都會掉很多,甚至都不太敢洗頭。現在頭發已經少了很多,就是隨便一抹都會釣一把那種
平時要多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等營養頭發的食物,也可以服用養血生發膠囊,補充維生素c,復合維生素b。保證睡眠,避免熬夜,減少壓力。必要時皮膚科就診。
病情分析:
脫發和多種原因關系,比如說遺傳因素,熬夜多壓力大,休息不好,頭發油等等。
指導意見:
如果平時頭發比較油的話,可以用二硫化硒洗頭。口服胱氨酸,維生素b6,谷維素。養血生發膠囊。平時注意多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食品。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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