骨骼發育身高生長圖文
健康咨詢描述： 剛剛去醫院照片，醫院看不了骨骼縫合，今年滿十六請問還螚長高嗎？
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據您的病情描述，咨詢骨骼閉合和長高的問題。
指導意見：
根據您的病情描述和圖片上看，骨骼快要閉合，長高的空間不是很大。目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，它可刺激一下只兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
骨骺和骨干已經開始融合，但骨骺軟骨板存在，骨骺未閉，身高可以繼續增長，增長速度估計比較慢。預測最終身高需要測骨齡，根據骨齡進行預測，沒有根據膝關節片預測身高增長潛力的統一有效的數據。
病情分析：
你好！從你發的拍的片子來看，骨骼線還沒有完全閉合，還是有生長空間的，不必過度擔心。
指導意見：
人的身高是受遺傳、運動、營養等多方面影響的。建議從飲食和運動上來調理。平時規律作息，不要熬夜，因為生長激素是在晚上分泌的。飲食上注意多增加含鈣和蛋白質豐富的食物，積極鍛煉身體，多做一些拉伸運動，比如跳繩，打籃球，引體向上等，都是有助于長高的。
以上是對“骨骼發育身高生長圖文”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
生長空間大嗎？
沒有完全閉合，生長空間還是不少的的，具體能長到多高，也是受很多方面影響的。
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