脖子疼痛的這個情況下說要看一下具體情況是怎么樣的，有針對性的去給他做一下這方面的調整的，看一下是由于它出現了僵硬引起的活動不好，還是說有炎癥的，這個可能性你還是要看一下的。
      

      您好，陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，氣虛無力
      1、陰虛——忌辛燥，宜枸杞、梨
      癥狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡
      2、陽虛——忌生冷（蝦蟹）宜牛羊肉
      癥狀：畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振
      3、氣虛——山藥、茯苓、薏米
      癥狀：四肢乏力、容易困倦、食欲不振
      4、血虛——避免辛燥，宜紅豆、紅衣花生、紅棗
      面色無華、心慌、月經不調
      

      病情分析：
      您好這種情況可能是感染導致的，病毒感染可能性大，需要去醫院進一步檢查之后明確病情及時治療。
      指導意見：
      建議您平時注意保暖，及時去醫院檢查血常規等相關指標明確診斷，及時用藥治療，同時多喝水。
      
      以上是對“頭疼脖子有痰有點乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！