精神問題，精神狀態不好
健康咨詢描述： 注意力不集中，健忘，焦慮，腦袋發沉，感覺腦袋里有兩層，上層精神不集中，健忘，下層犯困，迷糊，有手淫史，最近每次手淫或者同房過后會很疲勞。很困，注意力不集中嚴重，睡眠每天晚上不足七小時，別人說話聽不清，哪怕很近的距離，要說好幾遍才能聽明白啥意思，如果聲音低，就啥也聽不清！因為本人胖，睡覺經常打呼！
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指導意見：
你好，這種情況考慮肝腎虧虛，氣血不足，可以口服活力蘇口服液和復方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
吃六味地黃丸和安神補腦液能行不？
也可以
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病情分析：
你好，你現在處于亞健康狀態，經常打鼾是個問題，有可能會影響呼吸，出現缺氧而導致睡眠質量差。
指導意見：
建議去醫院做一個多導睡眠監測，看一下有沒有睡眠呼吸暫停的情況，你的核心問題是減肥，白天多參加戶外活動，注意補充水分，晚上早睡覺！
要吃什么藥嗎？我買了六味地黃丸，還有安神補腦液！也想減肥，就是沒有持久的恒心！工作也比較輕松，每天就是坐著，主要還是注意力不集中，健忘。很煩惱！
你最關鍵的就是減肥，減肥最關鍵的就是欲望，欲望太強不利于減肥，控制對美食的欲望，夠吃就行，不要老想著美味。多運動，注意補水！
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