你好，你這種情況一般縫合后大約需要10天左右，愈合良好的話傷口可以拆除縫線，可以適當根據情況進行運動的。治療期間適當注意休息，注意營養的均衡，可以促進傷口早期愈合，而且要注意傷口周圍的清潔干燥，預防感染，定期進行消毒換藥處理。
      

      病情分析：
      你好，小腿肚子外傷，如果傷口愈合良好，拆線后即可以適當的少量活動，如果沒有異常情況，逐漸增加活動量直至正常運動。
      指導意見：
      你的這個情況，剛開始避免劇烈的活動，從少量活動逐漸增加活動量；飲食要清淡、易消化、富營養，忌食辛辣刺激食物；注意保持傷口皮膚清潔衛生。