指導意見：
      您好，從照片來看的話這個應該是蕁麻疹，中醫叫做風疹或者是風團，主要是由于過敏引起的，可能是由于吃了什么東西或者接觸了過敏原導致的，可以用氯雷他定片口服抗過敏治療的。
      

      根據你病情的描述考慮你這個可能是過敏了，看著像蕁麻疹建議你這個去醫院輸液治療吧，然后輸點那個抗過敏的藥，治療更好，還有吃一些抗過敏的，少吃油膩辛辣的食物，你想想你最近吃了什么魚蝦海鮮之類的了嗎？
      

      您的這種情況，從照片來看，是由于過敏引起的蕁麻疹而出現的身上起疙瘩，又紅又癢，建議您可以吃點抗過敏的氯雷他定片調理一下，注意休息，多喝水，注意觀察一下對什么過敏，以避免
      
      以上是對“一天之內身上不知不覺就又紅又癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮膚發紅發癢有可能是皮膚出現了過敏性反應。對于這種情況，一般首先需要進行抗過敏治療，局部皮膚如果范圍不大，可以暫時外涂爐甘石洗劑或者外涂丹皮酚乳膏、無極膏等進行止癢
      指導意見：
      如果發紅的范圍較大，還需要配合口服抗組胺藥物，比如口服氯雷他定或者鹽酸左西替利嗪等。如果皮膚發紅的面積特別大，同時伴有發熱的癥狀，有可能是感染因素導致，還需要進行抗感染治療。如果從血常規的結果分析來看，屬于細菌感染者，需要口服抗生素；而屬于病毒感染者，還需要口服抗病毒類藥物。