脾胃有點虛弱，這種情況應該適當的吃點健脾健胃的藥物，而且平時的飲食也要注意多吃點助消化的軟食，多喝開水，不那著涼，少吃辛辣刺激性的食物，每天保證充足的睡眠，合理的飲食多做鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你的描述和病情分析，脾胃虛弱，陽虛偏瘦弱，體質胸口后背有痘，頭發油的快吃飯，肚子會很脹，消化慢，冬天怕冷，有凍瘡，飯量少，吃太飽，想吐容易頭暈
      指導意見：
      脾胃虛弱，胃腸道消化功能不好，陽虛體質容易導致這些癥狀，建議平時需要調整飲食，蔬菜水果，魚肉蛋這些都要吃，不能挑食，平時需要多運動，多補充水分，下到醫院化驗個血常規，查一下鐵蛋白，評估一下有沒有貧血