你好，出現這樣的癥狀，考慮可能是美尼爾綜合征，所以建議您應該去神經內科接受系統檢查，然后對癥治療，平時盡量保證情緒穩定，保證休息，飲食可以吃一些含維生素比一片耳朵的食物，這樣能提高和改善睡眠質量，也能幫助改善癥狀，可以服用中藥調理，飲食多吃一些補氣補血的食物。
      

      你好，建議應該監測血壓，化驗血糖，如果這兩項檢查結果沒有問題，應該去神經內科排除美尼爾綜合癥的可能，平時要保證休息，多吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量保證營養均衡，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，關于經常頭暈的問題，到底是怎么回事？
      指導意見：
      建議你最好應該抽時間去醫院腦系科檢查一下，大夫會根據你的情況給以檢查清楚，到底是怎么回事？是什么問題造成的，是不是需要治療的，怎么治療會好的快，明白了嗎？
      
      以上是對“早上起床頭昏，日常活動也是有點昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！