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頸椎病做阻抗運動，然后出現落枕疼痛感，還能做嗎

男 | 25歲 2020-07-26 09:28:16 2人回復來自

健康咨詢描述：做了一陣子的頸椎前后左右的抗阻運動，然后右側肌肉就有落枕的感覺，休息了好幾天沒做就慢慢好了，現在想知道時這個運動還能不能做，還是我用力過大的問題，

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      你好！從圖片上看你這種情況屬于頸椎椎體由于高強度運動，己經出現明顯的變異現象，椎間盤也突出！
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