就和你目前發來的圖片和介紹的這種癥狀是由于扭傷后引起的，皮下軟組織腫脹瘀血造成的，建議你一定要注意休息，減少活動患肢要抬高位置，局部可以用一些活血化瘀的噴劑噴涂一下。
      

      指導意見：
      足踝部崴傷后出現腫痛、皮下淤血的癥狀，常見于撕脫性骨折或韌帶扭傷所引起。對于所述的情況首先應該進行拍片檢查，如果有骨折的話則予以石膏外固定或手術治療，如果單純韌帶扭傷，可外用消腫止痛藥物，熱敷或烤電理療，中藥泡腳處理，戴護踝保護。
      
      以上是對“腳崴了腳背發青腫的很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！