你好。經常在潮濕的環境中身上癢,可能是有濕疹或者是過敏性的反應。如果渾身癢的范圍比較大可以口服氯雷他定來治療。如果只是小范圍局部的可以涂抹三九皮炎平。晨起舌頭發干可能與你晚上張嘴呼吸有關系,或者是最近有上火的行為比如晚睡,吃辣椒牛羊肉,生氣上火壓力大,等。喝水少也有關系。
濕氣過重,我建議您可以找中醫看一看,適當的吃點中藥來調理一下效果是可以的,并且要注意多運動多鍛煉身體,要避免身體過度肥胖。要養成良好的生活習慣和進餐習慣。
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