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心理緊張，學習壓力大

男 | 18歲 2020-07-24 17:49:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心理緊張，學習壓力大，頭暈，頭沉，甚至身體刺癢，不學習就沒事

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:04:52 我要投訴

      你每當學習緊張的時候出現的這些癥狀，主要是因為學習壓力大，緊張焦慮導致的軀體感覺不舒適，與你的心理原因有關系，建議你每當出現這些癥狀的時候，抓緊時間找一些別的事情去做，用來轉移注意力，把學習當做平時的活動一樣。順其自然，只要你盡力，對于學習的結果學會認可。
      

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