這個是輕度的腰椎間盤突出癥，可以產生您上述癥狀，對于這種輕癥的患者來說，治療是一方面，平時的注意最關鍵。您需要在腰部外用活血止痛膏，服用舒筋活血膠囊和右旋酮洛芬腸溶緩釋膠囊，熱敷、按摩也有改善癥狀的作用。經過治療以后，癥狀應該可以消失的，日常生活中，要避免久坐久立，注意臥床休息，避免受涼，避免長時間彎腰工作，避免搬重物，避免睡沙發軟床。
      

      病情分析：
      從你檢查結果看有腰椎間盤突出，你現在的疼痛等不適可能與這個有關系，不知你平時做什么比較多
      指導意見：
      腰椎間盤突出可以先保守治療，平臥硬板床，可以去醫院做理療，牽引治療，平時少彎腰，疼痛明顯的話可以口服消炎止痛藥