腰上有一顆痣，如果不是太嚴重，可以不用治療，定期觀察，如果有增長，增長的比較快，是可以采取手術的方法進行治療的，多吃一些有營養的食物，適當鍛煉身體，提高機體抵抗能力。
      

      您這個是沒有什么太大問題，您是有什么癥狀出現嗎？如果您并沒有任何癥狀，并不需要進行手術切除的，平時保證健康良好的生活習慣，繼續觀察看就行。
      

      病情分析：
      您好，您是要上有一顆痣，有一點突出不大，那這種情況比較小的話，可以暫時不用切除，觀察一段時間。
      指導意見：
      建議您可以再觀察一段時間，最近注意避免經常的反復摩擦，局部皮膚不吃辛辣刺激的食物，不要老是用用手去刺激，如果治出現紅腫疼痛，局部瘙癢或者增長的速度非常的快，最好是及時去醫院接受治療，祝您早日康復
      
      以上是對“腰上有一顆痣，有一點凸出，不大，一毫米左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！