根據你的這種情況考慮分析，如果你處于孕期存在睡眠質量差，考慮可能是由于孕期正常反應所導致的，也有可能是身體其他機能出現紊亂所引起的，這種情況下建議你及時去醫院產檢，平時要注重飲食，這種休息。
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，懷孕后期由于內分泌變化，心理變化，以及精神緊張因素。孕婦出現失眠現象是正常。
      指導意見：
      你好，建議定期去醫院復查胎兒彩超，隨時觀察胎兒生長發育情況，注意調整飲食結構，多吃高鈣食品。臨睡之前聽聽音樂喝點熱牛奶，放松心情。
      
      以上是對“孕325，睡眠非常差。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！