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有問必答網運動瘦身減肥 → 九歲女孩四個月長胖了八斤

九歲女孩四個月長胖了八斤

女 | 9歲 2020-07-24 15:42:39 5人回復 來自

健康咨詢描述: 孩子去年12月剛去醫院檢查過骨齡,當時28斤左右。后來疫情在家幾個月,到四五月份的時候長胖了七八斤,現在64斤,身高132有什么辦法減下去么?這個體重上來的有點快。請教下有沒有問題,疫情期間確實是出不了門,吃的吧也和平時差不多吧??墒求w重變化太大了,身體沒啥異常。就是小肚子的肥肉也多,大腿胳膊都胖了好多。怎么才能瘦下來?比較擔心,畢竟孩子學跳舞的,怎么能瘦下來。還沒有發育目前。謝謝大家。

醫生回復區

石小霞
石小霞 南陽醫學高等??茖W校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-07-24 16:57:20 我要投訴

      那么對于一個九歲的孩子來說的話,你想明顯的一個減輕體重就不能加強嚴格的飲食控制,減少碳水化合物米面及高糖的水果不吃,都是以優質蛋白為主,如牛奶,瘦肉,雞蛋。還是加大她的活動量
      

鞠萍
鞠萍 桓臺縣人民醫院   副主任藥師 擅長: 中藥調劑、中藥鑒定、藥物咨詢、中藥儲藏、保管、養護 幫助網友:78
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2020-07-24 16:04:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,9歲女孩4—5個月長了7—8斤,原因很明確,就是疫情在家吃了不運動造成的,減肥就是增加運動量,適當的節一下食,多吃用蔬菜水果。
      指導意見:
      建議,適當增加運動量,少少控制一下飲食,多吃水果蔬菜,慢慢的把肥減下來,不要著急。
      

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫院   副主任護師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎,動脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網友:7428稱贊:1
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2020-07-24 16:06:42 我要投訴

      病情分析:
      您好!國家標準體重計算方法:(年齡×2)+8=kg。上下浮動不超過10%。孩子的標準體重是:(9×2)+8=26kg=52斤。
      指導意見:
      目前孩子體重64斤,屬超重。原因與飲食雖不變,但活動量減少有關。建議帶孩子積極加強體育鍛煉,如,跑步,體操及練習游泳等。
      
      以上是對“九歲女孩四個月長胖了八斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張永平
張永平 泊頭市中醫醫院   藥師 擅長: 月經失調,痛經,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,多囊 幫助網友:61537稱贊:123
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2020-07-24 16:07:13 我要投訴

      病情分析:
      孩子體重長得那么快,和疫情在家里面不出門,不活動是有關系的。
      指導意見:
      如果想讓孩子瘦下去,那也只能讓孩子多活動,畢竟孩子比較小,不能吃減肥藥,也不能餓著孩子,現在正是長身體的時候。你不是說孩子學跳舞的嗎?每天堅持跳舞蹈,活動量大的消耗的就多,這樣也容易瘦的。
      

韓愛琴
韓愛琴 盂縣中醫醫院   主管護師 擅長: 急性上呼吸道感染,原發性肺結核,盆腔炎,輸尿管結石 幫助網友:2416
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2020-07-24 16:10:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,建議你去正規醫院兒科面診檢查一下。
      指導意見:
      建議,近期注意飲食要規律,清淡易消化,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃零食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,少吃甜食,營養均衡,適當運動,增強體質。
      

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