如果你現在出現了乳房疼痛并且疼痛比較嚴重的話，建議您最好盡早到醫院去進行一下乳腺彩超的檢查才能判斷具體的問題，如果檢查并沒有任何癥狀建議您適當的休養一段時間即可。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，由于穿過緊的內衣造成了乳房的疼痛，如果以前沒有這種癥狀，現在出現考慮是過緊造成的，這種情況下需要做一些熱敷。
      指導意見：
      進行乳房的熱敷，多喝水促進代謝，避免肥膩油炸食物的攝入，放松心情，必要時你可以服用布洛芬，緩解一下疼痛癥狀，一般來說這種情況一兩天就能緩解的，如果不能緩解再考慮就診，做一下彩超檢查。