結石比較小，可以進行保守治療。平時要多飲水，勤排尿。不宜吃豆腐、菠菜等食物。可能會導致結石增大。另外不要久坐，要進行鍛煉，可進行爬樓梯、跳繩等運動，可以促進結石排出。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況要是腎結石的情況要是在＜0.7的情況先，注意觀察，注意多喝水，多運動看看。前列腺鈣化是說明以前有問題現在好了。
      指導意見：
      建議你根據結石大小到泌尿科進行治療，根據結石大小可以進行體外碎石治療，如果有不適癥狀可以輸液抗炎治療，平時多喝水，少吃菠菜，前列腺已經行程鈣化灶不影響了！
      

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答疑惑，前列腺結石或者鈣化，與前列腺腺體增生有關的腺管堵塞是結石形成的主要原因，來源于前列腺液或者尿液。您腎內有小結石，考慮來自尿液。
      指導意見：
      建議您平時多飲水，多排尿，起到良好的沖刷作用，適量運動，多做蹦跳，飲食上主要是適當減少鈣和草酸含量豐富的食物，減少高鈣牛奶以及菠菜、豆腐、土豆、茶葉，酒的攝入。定期復查。如果您有尿頻尿急等不適，可以微創手術治療去除前列腺結石，腎內的小結石不用管。如果掉到輸尿管內可以行體外沖擊波碎石治療，平時可以用金錢草泡水喝。
      
      以上是對“雙腎結實，前列腺結實或鈣化！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！