在哺乳期應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，如白菜，胡蘿卜，冬瓜，南瓜，木耳，蘋果，香蕉，葡萄，桃等，一定要注意吃溫熱的食物，不能吃剛從冰箱取出來的蔬菜和水果，腹部注意保暖，不要受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，目前產后已經到醫院檢查確診有哺乳期脾胃虛弱癥，盡量避免吃過于生冷辛辣食物，水果蔬菜也盡量別生吃。
      指導意見：
      建議還是選擇蒸菜或蒸水果等容易消化的食物，同時應該到醫院中醫科就診由醫生把脈后開方調理脾胃治療，以免時間長了影響你的健康
      

      病情分析：
      你好，產后哺乳期要注意休息保持加強營養，多吃一些高蛋白食物。
      指導意見：
      你好，在產后可以多吃一些香菇紅棗薏米等補脾益氣的食物可以少食多餐，不要暴飲暴食，可以適量吃一些蘋果香蕉等水果。
      
      以上是對“產后哺乳期脾胃虛弱，可以吃什么水果蔬菜了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！