你好，這個(gè)現(xiàn)象可能是體質(zhì)問題，也可能是勞累睡眠不足，壓力大，心情不好有關(guān)系，具體情況需要醫(yī)生親自檢查看看，平時(shí)注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于身體健康。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱濕氣堆積導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)的失眠多夢(mèng)情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要需要及時(shí)健脾燥濕和胃調(diào)理，多進(jìn)行足三里穴按摩，配合人參健脾丸酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因比較多，中醫(yī)認(rèn)為主要是氣血陰陽失調(diào)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為失眠主要是心火亢進(jìn)，肝郁化火，或痰熱內(nèi)擾，或脾胃虛弱，陰虛火旺等病因?qū)е碌摹８鶕?jù)你的癥狀，考慮主要是心脾兩虛，建議服用人參歸脾丸治療看一下。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)陰虛脾胃虛濕氣重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！