崴腳了十天了，看說沒事

女 | 21歲 2020-07-24 09:57:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：崴了腳十天了下面是對(duì)比圖，其他腫得地方都消腫了，能走路

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報(bào)告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

管玉華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長治療骨外科常見疾病，如頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網(wǎng)友：12589

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-07-24 10:03:32 我要投訴

崴腳是足踝部的扭傷，不經(jīng)意的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，那么可以嚴(yán)格臥床休息，最好做個(gè)放射線檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，單純的韌帶牽拉傷以休息為主，一般嚴(yán)格臥床2周癥狀會(huì)逐漸的恢復(fù)。完全恢復(fù)的需要4周以后那么早期肯定會(huì)出現(xiàn)疼痛和腫脹，不敢活動(dòng)，活動(dòng)后癥狀會(huì)加重。吃一些活血止痛類的藥物。和理療適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱螅瑐笕旌缶涂梢圆扇岱蟮姆绞剑砸恍┗钛雇搭惖乃幬铮瑖娨恍┰颇习姿幎伎梢裕笕熘畠?nèi)最好是采取冷敷，盡量減少活動(dòng)。

2020-07-24 10:05 ask90547622ph 追問

看了說沒事，就是有時(shí)候有點(diǎn)酸這個(gè)腿

2020-07-24 10:10醫(yī)生回答：

能通過休整休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┪锢碇委焷磉M(jìn)行恢復(fù)，它需要時(shí)間筋膜或者是韌帶恢復(fù)的時(shí)間是比較漫長的，一般的需要3~4周。

2020-07-24 10:11 ask90547622ph 追問

崴了腳到現(xiàn)在已經(jīng)兩周了是不是在休息一周就差不多了

2020-07-24 11:04醫(yī)生回答：

韌帶修復(fù)的比較慢，時(shí)間比較長，而且活動(dòng)后容易反復(fù)出現(xiàn)疼痛，一定要休息好。

2020-07-24 11:06 ask90547622ph 追問

那應(yīng)該怎么辦，休息多久休息到什么程度

2020-07-24 11:07醫(yī)生回答：

再休息一段時(shí)間，也就是一周左右，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，下地就可以了，慢慢逐漸的鍛煉。

崔輝輝醫(yī)師擅長: 闌尾炎,下肢靜脈曲張,成人腹股溝斜疝,內(nèi)痔,外痔, 幫助網(wǎng)友：1062

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-07-24 10:00:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的外科再進(jìn)一步咨詢治療，看是否需要拍片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，少吃一些辛辣刺激性的食物，注意飲食均衡搭配，可局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，口服一些活血通絡(luò)，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，祝你早日康復(fù)！

2020-07-24 10:01 ask90547622ph 追問

怎么按摩啊

2020-07-24 10:09醫(yī)生回答：

可以去正規(guī)的醫(yī)院，請(qǐng)專業(yè)的理療師進(jìn)行按摩針灸治療。

2020-07-24 10:10 ask90547622ph 追問

之前剛崴到按了兩天，說沒啥事

2020-07-24 17:57醫(yī)生回答：

多休息，局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，休息時(shí)可抬高患肢，祝你早日康復(fù)！

2020-07-24 21:16 ask90547622ph 追問

我這個(gè)沒啥問題吧，能走路就是有點(diǎn)別扭，有時(shí)候有點(diǎn)疼，

2020-07-25 08:31醫(yī)生回答：

如果拍過片子顯示沒事的話，就是肌肉軟組織損傷，休息一段時(shí)間是可以恢復(fù)正常的。