指導意見：
      根據你描述的癥狀上來看，考慮這是由濕疹導致的，由個人體質決定的，容易反復發作，與環境，飲食，衛生，運動，溫度,情緒,蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的。建議你內服氯雷他定片或者西替利嗪等藥物抗過敏治療，同時外用爐甘石洗液
      

      指導意見：
      考慮是濕疹引起的，建議口服西替利嗪，膚癢顆粒，外涂地奈德等。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，不用熱水肥皂燙洗。不飲酒，不喝濃茶，忌食黃魚，海蝦，海鮮等容易引起過敏的食物。
      

      病情分析：
      您說的這種現象，應該考慮是濕熱下注導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您可以服用龍膽瀉肝片及二妙丸等，同時外用除濕止癢膏涂抹，平時注意個人衛生及環境衛生，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“起了一層小疙瘩，一出汗特別癢還有點紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！