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女生夏天腳涼,特別涼

女 | 17歲 2020-07-23 23:09:31 4人回復 來自

健康咨詢描述: 女生十七歲,腳特別涼摸一會都凍手,現在可是伏天啊?謝謝謝謝謝謝

醫生回復區

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網友:120336稱贊:1
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2020-07-24 09:30:38 我要投訴

      女生夏天的時候感覺腳特別涼,這種情況多數都是有點氣血虛,或者是血液循環不好引起的,所以平時注意多吃有營養的食物,多運動,或者是適當的吃點補血的藥物,注意有規律的生活。
      

夏彩秋
夏彩秋 大慶油田總醫院   副主任醫師 擅長: 短暫性腦缺血發作,腦供血不足,腦出血,腦梗死,原發 幫助網友:3859
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2020-07-24 08:12:36 我要投訴

      病情分析:
      手腳冰涼,不伴有麻木疼痛等異常感覺的話。一般來說都是功能性原因。常見于平時很少參加體育活動的人,體質瘦弱,脾胃虛寒等人群。也有少數貧血、血壓偏低人群,會出現這個情況。
      指導意見:
      中醫的理論就是氣血不足。建議優質蛋白飲食,均衡飲食,不要偏食。適度增加室外體育活動。不要熬夜,保證睡眠,增強體質。如果有眼瞼蒼白等表現,可以查查血常規,看看是否有貧血。
      

劉德震
劉德震 長春紅星醫院   副主任醫師 擅長: 擅長用中西醫結合方法治療內科常見病,慢性病,心腦血 幫助網友:145559稱贊:3602
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2020-07-24 08:13:42 我要投訴

      你好!根據你說的癥狀女生十七歲,腳特別涼摸一會都凍手,以前沒有什么疾病,這種情況原因有可能是與體質有關,下肢血管處于一種收縮狀態,血液循環不好引起的,每個人體質不一樣,改善這種情況可以先通過食療的方法比如多吃一些溫熱性食物,比如蔥姜蒜韭菜等等,不要吃生冷食物。如果比較胖,也可以每天喝一些薏米紅豆粥看看。網上不能詳細了解你的體質,建議供你參考。
      
      以上是對“女生夏天腳涼,特別涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段超
段超 華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院   主治醫師 擅長: 多汗癥、痛風、高尿酸血癥、陽痿早泄遺精、慢性胃炎、 幫助網友:1823
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2020-07-24 09:10:22 我要投訴

      你好,這種情況多考慮陽氣虧虛或氣血不足所致,可以艾灸調理,可以艾灸關元(肚臍以下3寸)氣海(肚臍以下1.5寸)腎俞(第二腰椎棘突旁開1.5寸)命門(后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中)足三里(在小腿前側,脛骨粗隆旁一橫指)。注,自己四個手指并攏為3寸。
      

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