病情分析：
      你好，這樣的情況需要看看頭痛的部位固定嗎？頭皮疼痛還是頭部里面疼痛？
      指導(dǎo)意見：
      頭痛位置不固定，如果發(fā)作不頻繁，個(gè)人建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，看看癥狀有無緩解。如果沒有緩解，那就可以檢查雙頸動(dòng)脈彩超、經(jīng)顱多普勒頭部CT等看看有無異常

      病情分析：
      你好，不要手淫，多運(yùn)動(dòng)，注意多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。
      指導(dǎo)意見：
      不要觀看黃色小視頻和小說。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃堅(jiān)果，多吃牛羊肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。戒煙戒酒
      以上是對(duì)“在家歇了半年動(dòng)不動(dòng)頭疼沒勁胃口小”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！