你好，根據你的描述及圖片，月經第一天有血塊，說明宮寒，子宮收縮差，你可以用熱水袋熱敷，喝紅糖水。出血多容易全身乏力，你多喝水，補充血容量。建議，平時注意個人衛生，保持心情愉快，少吃生冷刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經血黑，考慮是有點宮寒的，來月經本來就會乏力，這是正?，F象！
      指導意見：
      月經期間不要吃生冷辛辣刺激食物，同時也要注意陰部衛生，保持心情愉快，平時也要注意腹部保暖！

      病情分析：
      經血發黑，說明經血排出不夠通暢，肉樣的東西是脫落的子宮內膜，經血排出不通暢，痛經明顯，出血量多，人自然沒勁。
      指導意見：
      不舒服就好好休息，疼痛明顯，可以熱敷下腹。多喝點湯，加強營養，吃好，睡好，身體才容易恢復。
      以上是對“月經第一天經血血塊發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮是宮寒引起的，一般與飲食不潔，貪涼等有關。
      指導意見：
      建議，注意休息，規律飲食，保持心情舒暢，同時忌食辛辣，油膩，生冷等刺激性的食物，你所說的帶肉樣組織是內膜，可以口服艾腹暖宮丸，慢慢改善，祝您健康。