您的這個是跟您平日的生活習慣有一定的關系，并不需要特殊治療，如果您覺得酸痛比較嚴重的話，可以通過針灸理療等方式來進行改善癥狀，建意您保證健康良好的生活習慣即可。
      

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的圖片和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態很重要。你既然知道原因，就是一個長時間玩手機引起的引起的肌腱粘連綜合征。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態，既然知道原因，就慢慢減少玩手機的次數，晚上用熱水泡泡手，涂點：扶他林軟膏，配合吃點：舒筋活血片和雙氯芬酸鈉膠囊就可以！適當平時多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿受涼，適當按摩一下。實在不行就可以做一個小手術松解一下就可以！
      
      以上是對“長期玩手機導致右手大拇指酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！