通過你的詳細描述為足部外傷后疼痛腫脹，建議拍片檢查明確診斷，排除骨折，建議口服舒筋活血膠囊，建議抬高患肢，建議不要著涼受寒建議適當休息一段時間。定期復查拍片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及照片顯示看，你的這個地方很容易導致第五跖骨基底部骨折的！
      指導意見：
      你這種情況最好還是去醫院拍個照片看看是否有骨折，若是沒有就不礙事的！建議外用些云南白藥之類的即可

      病情分析：
      這要看個人恢復能力以及短期修養保護的情況，如果活動過多，這個恢復的時間就會長一些。
      指導意見：
      有些人甚至發生二次損傷，可能會加重。所以短期一定要經常熱水泡腳，多休息為主，外用一些云南白藥氣霧劑。一般一周80%好轉。
      以上是對“腳崴了有點腫還特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！