你好，長期在一面嚼東西，會導致單側肌肉比較發達，造成兩側臉不對稱，，解決的辦法，改變進食時咀嚼的習慣，不要只用一側咀嚼，盡量用另一側咀嚼，使兩側保持平衡。
      

      病情分析：
      病情分析：如果左右臉不明顯的話，人的左右臉沒有完全一樣的，吃飯最好雙側交替咀嚼,睡覺時候別總壓一面，吃東西的時候,盡量的停止使用比較胖的臉側咬肌,用相對瘦些的臉側來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果。
      指導意見：
      建議睡覺的時候盡量換另一側睡,改變下睡眠習慣,如果不舒服,半夜再換回來,也比一直只用半邊臉睡覺好，沒有特別快的效果,需要時間的，左右臉不對稱有80%以上是因為咬肌用力不均衡導致的,還有20%是睡眠和病變引起。