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醫生回復區
2020-07-23 13:08:04 我要投訴
根據你描述的情況分析，在減肥時如果體重一周沒有下降，至于自身的情況和體質有一定關系，同時也存在減肥方法上有誤，科學安全的方式就是適量的控制飲食和體育運動二者相結合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康。
2020-07-23 13:14:39 我要投訴
減肥一周后體重沒有出現下降的情況，可能是你減肥的方式，是不對的，你要找對正確的方式才能夠出現減肥的效果，飲食上保證七分飽即可，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油性過大的食物，同時配合運動
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