這個是有低血壓的話，那么這個是可以選擇那么多吃營養的食物，高蛋白之類，高維生素類食物，那么可以多喝水，也是可以喝生脈飲的藥物來進治療的，可以再監測血壓
      

      從你目前描述的情況來看，目前血壓的狀態并不明確，建議重新測量一下血壓看一看。一般來說體質瘦弱的女性血壓通常比普通人群偏低一些。但是有些人已經適應這種狀態，所以不一定是異常情況。
      

      低血壓與那次大出血沒有關系。而且目前的血壓，低壓80，是完全正常的，不屬于低血壓。低壓低于60，是血壓低。貧血的治療與貧血的嚴重程度有關系。如果食補補不上來，口服螯合鐵，力蜚能等補鐵治療。
      
      以上是對“最近才發現自己有低血壓，沒看過醫生，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現低血壓的情況與貧血和身體體質不好有直接的關系。
      指導意見：
      及時糾正貧血。血壓偏低，可以口服提升血壓的藥物，生脈膠囊或者是生脈口服液。平時要適當的加強營養，適量運動。
      

      病情分析：
      最近發現自己有低血壓，和你平常休息過后或者是飲食都有一定的關系
      指導意見：
      現在有低血壓和那次大出血，或者是體質不好都有關系的，再有就是也有一定的遺傳因素，你這種情況，建議平時營養均衡，不要挑食，適當的運動增強體質