你好，這個考慮是毛周角化癥，是一種由遺傳因素引起的毛囊角化異常性皮膚病，可以使用一些激光的方法進行治療，多吃一些含有維生素A的食物，大便干燥，要多喝水，不要吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      這個應該是沒有什么問題的，一個小黑點摳下去就是出現一根汗毛，其實這就是一個毛孔。
      指導意見：
      那像這個可能是一個毛孔堵塞出現的問題。這個沒有什么太大的問題，跟大便比較硬，便秘應該沒有直接關聯，平時多飲點水，多吃點綠葉蔬菜水果。
      

      病情分析：
      這是毛囊，里面是汗毛，估計最近的雄性激素產生的多，所以汗毛多
      指導意見：
      這個和大便硬沒有關系，不知道有沒有便秘。假如有便秘情況可以服用一些潤腸通便藥，多喝一些蜂蜜水
      
      以上是對“小腿上長小黑點，一摳就是一根毛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！