你好，服用補腎中藥需遵醫囑的，不要自行用藥，去當地正規醫院中醫科就診，望聞問切辨證識字后，在醫生指導下用藥治療，平時多吃富含油脂蛋白質的食物以及補腎食物，多參加體育鍛煉，增強體質規律，生活飲食，避免熬夜以及過度勞累，不要手淫。
      

      病情分析：
      你好，從圖片上提供的中藥主要是滋補肝腎，以陰虛為主。腎陰虛主要表現為五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。
      指導意見：
      腎陰虛的患者平時一定要注意休息，避免勞累，避免熬夜，注意不要吃辛辣刺激性的食物，還要保持心情舒暢。腎陰虛是體內陰液不足引起的，與性生活過度勞累，熬夜有一定的關系，可以通過口服藥物以及針灸調理，很快就會康復。