出車禍膝蓋打了鋼釘腳后跟接觸不到地
健康咨詢描述： 我想問一下就是今年的二月份我出了車禍然后膝蓋打了鋼釘然后現在腳后跟接觸不到地面有什么辦法可以恢復嗎？
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膝關節做手術做了內固定，應該出現了關節僵硬，也就是你說的不能正常的伸直，這種情況只能根據自身的情況，自主的功能鍛煉，或者是被動的功能鍛煉，也可以到康復科讓醫生指導訓練內固定物，應該不影響膝關節的活動。必須自己逐漸的鍛煉回來功能，不然的話手術就白做了。應該是術后的并發癥，關節僵硬。
可以正常的伸直但是腿就是不能跪坐我現在都工作就是基本上坐在辦公室的有什么辦法可以快速恢復呢？
沒有捷徑，只能通過日后的功能鍛煉才能夠逐漸的恢復，這應該是關節僵硬不能恢復到正常的彎曲。我自己不方便就到醫院的康復科來進行鍛煉，但是收費可能會高一些。
病情分析：
膝關節周圍手術后五個多月，目前骨折應已經愈合，可行拍片復查。
指導意見：
建議在復查拍片骨折已愈合的前提下加強功能鍛煉，功能鍛煉以行走為主，配合中醫藥理療治療，你這個情況屬于骨科術后康復不到位問題。
就是我現在上班基本上都是在辦公室坐著有什么辦法可以快速恢復呢有時候走久了路就痛難受
建議你用中醫藥外敷治療，同時在明確骨折已經愈合的情況下，多下地走路。平時上班坐著也要經常壓腿。目前不清楚你的膝關節，彎曲伸直有沒有問題。考慮應該也是有問題的。那么你膝關節如果不能彎曲到正常范圍。你多做下蹲動作。以上這些動作必須在明確骨折已經完全愈合的情況下才能進行。
哦哦好噠謝謝
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