如果時常出現左下腹部疼痛，而且飲食不當就會出現腹瀉等癥狀，這種情況暫時在網上分析可能與大腸或者結腸方面的疾病有關系，建議可以先去醫院進行B超、腸鏡檢查進行診斷。
      

      病情分析：
      您有結腸炎的可能，建議您應該就醫檢查一下腸鏡和大便常規看一下。結腸炎患者要注意勞逸結合，不可太過勞累，注意衣著，保持冷暖相適；適當進行體育鍛煉以增強體質。一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。
      指導意見：
      宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述做了闌尾炎手術后，經常放屁，考慮可能存在消化不良。也可能是由于受涼后引起的胃腸功能紊亂。
      指導意見：
      您暫時先不用去醫院做檢查，可以口服益生菌來調整一下腸道功能。平時注意多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物。不吃豆類，薯類等產氣的食物，平時注意加強防寒保暖，避免受涼感冒。
      
      以上是對“時長腸胃不舒服，左下腹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！