建議口服頸復(fù)康顆粒配合頸椎理療、按摩、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高，不能躺在床上看電視，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
      

      你好，你的這個(gè)情況本身年齡不大，你的這個(gè)癥狀考慮局部肌肉筋膜炎的可能性，可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療，看看有沒(méi)有改善。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，外敷
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為頸椎側(cè)彎，考慮與不良姿勢(shì)有關(guān)，建議頸椎氣囊牽引治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議配合按摩推拿正骨治療，建議挺胸收腹姿勢(shì)，效果好
      
      以上是對(duì)“左后肩脹痛，左上臂脹痛，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是由于長(zhǎng)期受涼勞累導(dǎo)致頸椎病，肩周炎引起的上述癥狀，如長(zhǎng)期吹空調(diào)等，需要給予積極治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予局部熱敷按摩，避免受涼勞累如吹空調(diào)，疼痛明顯可貼止疼膏如通絡(luò)祛痛膏等，平時(shí)也可用紅外線(xiàn)燈燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，做頸椎保健操以及上臂的運(yùn)動(dòng)，一般無(wú)特殊治療。