根據你腿上局部皮膚組織經常出現紅斑的表現情況，應該是過敏感染或者是接觸性皮炎導致的皮膚組織病變，可以通過抗過敏，抗感染，局部皮膚組織外用地奈德乳膏等藥物進行局部治療。
      

      您好！根據您的描述及圖片顯示，考慮有膨脹紋或生長紋的可能性。看圖片中已經有一些膨脹紋或生長紋，時間比較長，顏色很淡了。由于圖片不是那么清楚和立體，建議您不放心的話，還是去醫院讓大夫面診一下。
      

      你好，從你的描述上看，這個是皮下的出血點，都是無意當中的外力造成，比如使勁的搓澡了，無意當中上手抓了都可以的，對健康沒有影響，不用擔心。平時多吃點水果，蔬菜，方便的時候可以到醫院做個健康的體檢。
      
      以上是對“腿上自己長紅斑不疼不癢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！