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可能是中度抑郁癥，是真是假我自己也不確定

女 | 19歲懸賞16個健康幣 2020-07-22 02:17:31 1人回復來自

健康咨詢描述：這幾天突然會覺得喘不上氣，胸悶，晚上睡不著，然后去自測了專業抑郁測量表，是中度抑郁癥，我也不知道是心理作用覺得最近自己有點脆弱，有時候還會哭，不知道我自己沒發現還是太大驚小怪了

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2022-11-04 07:27:09 我要投訴

自己這測試中度抑郁癥，建議及時糾正自己的心態，出去走走，散散心，多和正能量的人在一起溝通交流，多一些有氧運動，出去鍛煉身體，提高自身體質，保持心情愉快，均衡營養非常重要。

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早發現，及早治療。

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