現在你已經16歲了，陰莖即便再發育也比較有限，但不管怎么說手淫頻率過于頻繁對身體傷害尤其對未成年人傷害都是比較大的。不是不可以手淫，手淫頻率小一些，一周一上一次或一個月兩到三次比較合適。當然能戒掉也可以。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在還屬于未成年，戒掉手淫是可以再發育的，但是如果繼續手淫，會影響生殖器的發育。
      指導意見：
      你好，建議你了解手淫的害處，戒掉手淫還是要靠自己的意志力，平時規律生活，不要熬夜，多進行體育鍛煉，晚上不要看帶有激情的視頻，多做運動，好好學習。