膝關節軟骨損傷怎么辦呢？
男 | 30歲 2020-07-21 16:33:34
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健康咨詢描述： 膝關節軟骨損傷怎么辦呢？在平時使用健.力.多氨糖軟骨素，補充氨糖有助保護膝關節的健康，想請教下，膝關節軟骨損傷在平時要注意哪些呢？
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醫生回復區
2020-07-21 16:35:50 我要投訴
如果有膝關節軟組織的損傷，平時應該多休息，不能做劇烈運動，不能爬山，盡量的少上下樓梯，除了口服保護軟骨類的藥物之外，還可以配合局部外貼膏藥，毛巾熱敷，理療烤電等辦法進行治療。
2020-07-21 16:41:53 我要投訴
建議可以吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
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