健康咨詢描述: 皮膚比較黑,是從小就比較黑,防曬啥的也不注重,感覺有點(diǎn)自卑,就是全省都比較黑,但是手臂這些更黑
天生的膚質(zhì)還沒有好的辦法進(jìn)行改善的有一定的遺傳因素,美白丸沒有治療作用,平時(shí)多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,規(guī)律生活飲食,避免日光紫外線照射,成年后可以通過美容技術(shù)進(jìn)行改善,比如注射水光針或者是通過激光美白。
根據(jù)你的描述最好還是查個(gè)肝功能還有微量元素看看有什么問題沒有,如果沒有平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果多補(bǔ)充維生素C,維生素E有美白的作用,出門一定做好防曬措施,避免刺激飲食,不要喝酒,不要吃魚蝦,牛羊肉海鮮多吃新鮮的如果生產(chǎn),注意休息避免勞累避免熬夜
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