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一點無關緊要的小事不順意我就不舒服

男 | 22歲 2020-07-21 15:40:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我就是一點小事，沒什么特別緊要只是打破了我的生活舒適或者沒有從我的意，我就渾身難受，并且想哭。并且我討厭別人看我的東西，可我的工位特殊總是來來回回走人，我很不舒服，雖然他們沒有把，但是我就怕看我的電腦，即使我沒有偷懶，在做自己的工作，也不行。我這是？

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:34:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己總是因為一點無關緊要的小事情不順意就會不舒服，渾身難受，而且想哭，考慮是屬于焦慮抑郁情緒的可能。
      指導意見：
      建議到最近正規醫療機構精神科進一步進行咨詢檢查，平時應該學會自我進行調節自己心情，學會釋放自己內心壓抑，多戶外參加集體性活動，多選擇自己感興趣事情做，有自信心和勇氣，遇到事情多和家人朋友同事之間溝通交流，積極配合專家的指導治療。
      

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