左腳跳舞時熱身不充分，挑起來落地時扭傷
健康咨詢描述： 扭傷當天冰敷貼，第二天拍了x，醫生診斷報告寫未骨折，制動一周后癥狀未減輕不能下地負重，再看醫生說明腳內側踝骨下方骨頭突出并腫。骨科醫生認為是正常的天生如此。不死心看了針灸科醫生說水腫，熱敷患處泡腳，第三天全腳腫了。第三周換中醫骨傷科，敷藥消腫，但是踝骨下方內側骨頭仍舊突出痛，請問是何問題和原因？
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醫生回復區
腳扭傷，首先應該拍片排除骨折的可能性，如果沒有骨折在早期的話，應該是使用冰敷預防腫脹，在超過24小時以后應該用熱敷，活血化瘀，促進組織的恢復。通常可以局部使用云南白藥噴霧劑來達到這個治療的效果。避免辛辣刺激的飲食，不喝酒。
醫生，您好！這種情況是不是就噴點傷科靈，敷藥，不負重，靜養一段時間就可以了嗎？舟骨副舟骨這里不會有什么問題吧？mr放射表現寫了不連續啥的，還有囊腫啥的，看的有點擔心。
以下意見僅供參考。從圖片上看，應該是足弓內側有一包塊，如果確定以前沒有，則可能是腱鞘囊腫。或者是單純的軟組織水腫。可以到醫院檢查一下彩超，看看是否真的有包塊。再依診斷結果治療
醫生您好！mr結果報告如圖，請問這種情況接下來該如何治療，還是噴點傷藥靜養么？
圖片模糊，只能大概說沒有骨折，可以局部外用活血藥物或非甾體抗炎藥如扶他林軟膏等。建議制動，抬高下肢，以減輕水腫，軟組織損傷大概要3-4周才能恢復
不好意思醫生，重新補充圖片。感謝您的建議！
可以確定基本上就是軟組織水腫，沒有別的問題。舟骨水腫可能是有骨挫傷伴水腫。沒什么問題，但骨水腫消退需要比較長一段時間。治療處理同上回答
醫生，您好！我足弓內側這里靠近舟骨還是有點酸痛，還是靜養么？有其他什么恢復的辦法么？另外用藥上有什么推薦的么？目前扶他林已涂掉兩支，第三支了。這個情況是炎癥還是傷筋的可能啊？一般您說的骨挫傷水腫恢復期得多久啊？這個情況的話，醫生會開多久的病假修養啊？
按照你說的經過，現在應該是大概傷后5-6周了。可以正常活動。但仍需要多休息，減少行走或站立時間。骨水腫沒什么好辦法，只能是慢慢吸收恢復。
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，你現在最主要的是要臥床休息并抬高患處，不要再進行任何的活動。
指導意見：
只要拍片檢查沒有骨折，就要注意制動休息，并抬高患處，局部可以配合熱敷，飲食上增加含鈣高的食物的攝入，一般情況下需要至少兩周的時間才可以基本的得到恢復，在此期間要適當的增加含鈣高的食物。
以上是對“左腳跳舞時熱身不充分，挑起來落地時扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝醫生！扭傷第二天就拍了，當時貼了藥房買的冰敷貼膏藥沒有那么突出。制動三周了，除了去醫院，檢查等有著地。一周一次要配藥。之前第二周熱敷以后有發生過全腳腫的情況，腫的更嚴重，所以停了熱敷的湯藥水，踝骨下方這里的骨頭周圍始終突出腫脹疼痛，會是錯位么，一直不見變小有點擔心。這個情況需要一直制動四周以上么？晚上睡眠不是很好，因為這個腳不能動。睡姿差，難控制。
你現在需要去醫院進行復查，明確你的健康情況，以便于更好的調理生活，好嗎？
病情分析：
你好，很高興回答你提出的問題，據描述的女、33歲，左腳跳舞時熱身不充分，跳起落地時扭傷，現三周仍痛。
指導意見：
指導意見：這種情況，可以熱敷、理療、中藥泡洗，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療，注意休息保暖，減少活動，適當抬高，避免引起疼痛的運動。營養豐富均衡飲食，多食含維生素蛋白質高的食物，提高機體的抵抗力，利于康復。必要時去正規醫院骨科就診，拍片子復查一下。
醫生，你好！第二周骨科配了扶他林涂（已涂完一支），艾瑞昔布片口服，能消炎么？前兩周醫生就要求制動，藥也就配了這些。第二、三周換了傷骨科配的是中草藥。
你好，可以遵醫囑治療護理。
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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