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我的骨骺線照片,我還能長嗎

男 | 15歲 懸賞2個健康幣 2020-07-21 14:04:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 去做了磁共振,這是膝蓋的片子,這個骨骺線閉合了嗎,我還能長多高。


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醫生回復區

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養不良、缺鐵性貧血、早產 幫助網友:9181
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2020-07-21 15:04:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
      指導意見:
      根據您的病情描述和圖片上看,骨骼還沒有閉合,有長高的空間,目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。

2020-07-21 15:19 ask933515728n 追問

我現在165可以長到175嗎

2020-07-21 16:06醫生回答:

有希望,但需要努力,在營養、睡眠,補鈣,運動,情緒等方面都要注意,這些有利于促進長高。

朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁 幫助網友:19170
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2020-07-21 15:32:27 我要投訴

      骨骺線還沒有閉合,一般情況骨骺線閉合18歲左右,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節實現再次長高,只有通過關節、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當的進行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質和維生素豐富的食物,適當的補充鈣劑。
      

郭延玲
郭延玲 副主任護師 擅長: 兒童傳染病的預防及治療、兒童預防接種后的應急反應處 幫助網友:3763
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2020-07-21 14:29:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你所發的圖片來看,骨骼線還沒有完全閉合,還是有生長空間的。建議從飲食和運動上調理。
      指導意見:
      人的身高是受遺傳,運動,營養等多方面影響的,建議平時規律作息,不要熬夜,因為生長激素是在晚上分泌的,飲食上多添加含鈣和蛋白質豐富的食物,積極鍛煉身體,多做一些拉伸運動,比如跳高、打籃球、引體向上等,都是有助于長高的。
      以上是對“我的骨骺線照片,我還能長嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-07-21 14:42 ask933515728n 追問

那我這骨骺線是半閉合狀態嗎

2020-07-21 14:45醫生回答:

從片子來看,骨骼線是四分之三閉合狀態,通過飲食和運動的調節,還可以長高的,不必擔心的。

2020-07-21 15:07 ask933515728n 追問

那我現在165,我可以長到175嗎。

2020-07-21 15:29醫生回答:

與遺傳也是有一定關系的。只要按照我說的從飲食和運動上調節,是沒問題的。

2020-07-21 15:46 ask933515728n 追問

好的謝謝。

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